Созависимые родители. Видео-лекция психолога Елены Худышиной
00:00:00 Введение и настройка
• Приветствие зрителей и проверка связи.
• Объявление о начале собрания через три минуты.
• Проверка качества звука и видео.
00:03:35 Объявление о сборе средств на Новый год
• Сбор средств на новогодний стол и расходы.
• Призыв к зрителям сдать деньги и оставить комментарии.
• Обещание сделать фотоотчет о мероприятиях.
00:05:02 Последний эфир года
• Объявление о последнем эфире года 29 декабря.
• Ведущий эфира - руководитель центра Дмитрий Юрьевич.
• Обещание рассказать о праздновании Нового года в реабилитации.
00:06:38 Арт-терапия
• Проведение тренинга по арт-терапии с использованием ватных палочек.
• Задание нарисовать образ своей высшей силы.
• Обсуждение процесса и результатов арт-терапии.
00:09:15 Подарок на Новый год
• Изготовление кружек с логотипом и мотивирующими фразами.
• Придумывание логотипов и фраз участниками реабилитации.
• Использование кружек в обиходе.
00:12:03 Ремонт в столовой
• Косметический ремонт в столовой.
• Участие участников в ремонте.
• Обещание показать фотографии после ремонта.
00:13:18 Переход к лекции
• Переход к лекции о созависимых родителях.
• Важность понимания проблем для их решения.
00:14:06 Влияние родителей на детей
• Основные черты характера закладываются до шести лет.
• Осознание необходимости изменений в жизни часто приходит в зрелом возрасте.
• Даже небольшие изменения могут привести к значительным результатам.
00:15:04 Семейный сценарий
• Родители передают детям свои жизненные принципы и стереотипы.
• Неправильные жизненные принципы родителей приводят к аналогичным проблемам у детей.
• Созависимые родители способствуют развитию зависимого поведения у детей.
00:17:32 Принципы созависимых родителей
• Контроль над детьми даже после их взросления.
• Уверенность в своей мудрости и превосходстве над детьми.
• Требование от детей чувства вины и долга за воспитание.
00:20:21 Экологичность воспитания
• Родители должны довести детей до совершеннолетия и отпустить в мир.
• Требовать от детей долга за воспитание неэкологично.
• Дети будут передавать свои обязанности своим детям.
00:21:16 Перфекционизм и токсичная атмосфера
• Созависимые родители требуют от себя безупречности и идеальности.
• Перфекционизм создает токсичную атмосферу в семье.
• Дети не должны быть важнее родителей, семья важнее.
00:22:25 Важность родительской пары
• В семье важны отношения между родителями, а не дети.
• Перекос в воспитании в пользу детей искажает их восприятие мира.
• Дети должны жить в семье, а не наоборот.
00:23:52 Созависимость и её коррекция
• Созависимость не является болезнью, но требует коррекции.
• Созависимые родители испытывают дискомфорт и нуждаются в помощи.
• Изменение 20% в семье может привести к значительным улучшениям.
00:24:42 Самобичевание и созависимость
• Самобичевание — признак созависимости.
• Созависимое поведение — это реакция на трудности.
• Зависимость развивается в семьях с зависимыми членами.
00:26:31 Типы созависимых родителей
• Существует четыре основных типа созависимых родителей.
• Требовательный родитель диктует свои требования и не позволяет детям говорить "нет".
• Это приводит к отсутствию границ у детей и их неспособности противостоять негативным влияниям.
00:31:09 Последствия требовательного воспитания
• Требовательные родители ломают характер детей.
• Дети вырастают либо слабыми и подчиняемыми, либо бунтующими.
• Такие дети часто сталкиваются с проблемами, включая наркотическую и алкогольную зависимость, ранние суициды и незапланированную беременность.
00:35:00 Критикующий родитель
• Критикующий родитель постоянно критикует и подавляет.
• Такой стиль воспитания вызывает у детей чувство вины и неуверенности.
• Критикующий родитель не позволяет детям выражать свои мысли и чувства.
00:35:41 Критикующий родитель
• Критикует все подряд, не давая возможности для похвалы.
• Использует уничижительные фразы, такие как "ты никогда не можешь ничего сделать правильно".
• Критика направлена на контроль детей и домочадцев.
00:36:36 Формы критики
• Критика может быть прямой и категоричной.
• Завуалированная критика также токсична, например, "ты хорошо учишься, но у тебя плохой характер".
• Обесценивание достижений ребенка, например, "не может быть, чтобы ты получил пятерку, наверное, тебе кто-то помог".
00:39:23 Причины критики
• Критикующие родители сами выросли в токсичных семьях.
• Они были недолюблены и обесценены, что привело к жестокой критике своих детей.
• Повторение семейного сценария: дети становятся тиранами, как их родители.
00:41:55 Последствия для детей
• Дети критикующих родителей становятся трудоголиками и перфекционистами.
• Они не дают себе права на ошибку, что приводит к страху рисковать и реализовывать свой потенциал.
• Такие люди становятся злобными и критикующими, повторяя семейный сценарий.
00:45:03 Сверх опекающий родитель
• Родитель не может оставить ребенка даже ненадолго, считая, что без их помощи дети не выживут.
• Дети таких родителей либо не могут жить самостоятельно, либо уходят из семьи, чтобы научиться заботиться о себе.
• Истоки гиперопеки часто лежат в детстве родителей, переживших лишения и утраты.
00:48:17 Семейный сценарий и треугольник Карпмана
• Родители, опекающие детей, повторяют свои действия.
• Разведенные или одинокие женщины часто становятся "спасателями" для своих сыновей.
• Это приводит к формированию выученной беспомощности у детей.
00:49:38 Последствия гиперопеки
• Дети не умеют справляться с трудностями без помощи родителей.
• Они становятся беспомощными и попадают в деструктивные отношения.
• Гиперопека возникает из-за страха потерять ребенка.
00:52:06 Отстраненные родители
• Родители могут быть эмоционально и физически недоступны для детей.
• Дети часто зависят от бабушек и дедушек.
• Отстраненные родители боятся проявлять любовь и внимание.
00:53:06 Влияние семейного сценария
• Отстраненные родители сами выросли в семьях, где не хватало любви и внимания.
• Детям нужно постоянное внимание и тактильные контакты.
• Стереотип о редком взятии ребенка на руки нужно искоренять.
00:54:27 Важность неразрывной связи с матерью
• Ребенок до года живет исключительно своими потребностями и нуждается в неразрывной связи с матерью.
• В африканских племенах и у приматов детеныши висят на матерях до определенного возраста.
• Ребенок до года нуждается в материнском тепле, защите и молоке.
00:55:27 Влияние материнского тепла на ребенка
• Если дать ребенку возможность получить все это сполна, он становится спокойным и уверенным в окружающем мире.
• Ребенок, получивший достаточно материнского тепла, не будет избалованным и будет исследовать мир спокойно.
• Если родители не дают ребенку достаточно внимания, он вырастает тревожным и зависимым от матери.
00:57:21 Последствия недостатка внимания
• Ребенок, которому не хватает материнского тепла, вырастает тревожным и не может исследовать мир самостоятельно.
• Такие дети могут не слезать с рук до трех-шести лет.
• Недостаток внимания формирует у ребенка страх потерять мать и неуверенность в себе.
00:59:23 Влияние отстраненных родителей
• Отстраненные родители формируют у ребенка чувство ненужности и отверженности.
• Ребенок чувствует себя незначимым и ненужным, что подрывает его самооценку и восприятие мира.
• Недостаток тактильного контакта и одобрения приводит к психологическим травмам и зависимостям в будущем.
01:02:16 Важность эмоционального контакта
• Ребенку необходимо не менее восьми объятий в день для нормального развития.
• Недостаток эмоционального контакта и одобрения формирует у ребенка чувство ненужности и отверженности.
• Такие дети часто становятся зависимыми от различных веществ или людей, чтобы удовлетворить свои неудовлетворенные потребности.
01:04:10 Виды зависимостей
• Зависимости могут быть не только химическими, но и от работы, экстремальных видов спорта и т.д.
• Важно осознать и понять свои зависимости, чтобы найти пути их решения.
• Осознание проблемы — половина её решения.
01:05:00 Изменения в семье
• Изменения в семье начинаются с изменений в себе.
• Не пытайтесь изменить другого человека, начните с себя.
• Идеальный тип родителя — ответственный родитель с адекватной самооценкой.
01:05:53 Ответственный родитель
• Ответственный родитель учит ребенка адекватной самооценке.
• Он подбадривает ребенка, помогает ему и дает возможность выбора.
• Главный принцип — уважение друг к другу.
01:06:50 Проблемы в воспитании
• Не стоит специально создавать ситуации, где дети чувствуют себя виноватыми.
• Постоянное чувство вины приводит к трудностям в жизни.
• Важно понять, что не так, и начать менять себя.
01:09:19 Вопросы и комментарии
• Дети из семей с критикующими или контролирующими родителями часто не идут за помощью.
• Они предпочитают справляться с трудностями самостоятельно.
• Созависимость — это состояние психологической защиты в деструктивной семье.
01:11:42 Последствия созависимости
• Созависимые люди страдают и болеют не меньше, чем зависимые.
• Важно работать над изменением поведения для улучшения атмосферы в семье.
• Осознание и изменение поведения — ключ к улучшению жизни.
01:13:05 Заключение
• Вопросы можно задавать в чате или личных сообщениях.
• Следующая встреча запланирована с директором центра.
• Пожелания хорошего вечера и бережного отношения к себе и близким.
00:00:00 Введение и настройка
• Приветствие зрителей и проверка связи.
• Объявление о начале собрания через три минуты.
• Проверка качества звука и видео.
00:03:35 Объявление о сборе средств на Новый год
• Сбор средств на новогодний стол и расходы.
• Призыв к зрителям сдать деньги и оставить комментарии.
• Обещание сделать фотоотчет о мероприятиях.
00:05:02 Последний эфир года
• Объявление о последнем эфире года 29 декабря.
• Ведущий эфира - руководитель центра Дмитрий Юрьевич.
• Обещание рассказать о праздновании Нового года в реабилитации.
00:06:38 Арт-терапия
• Проведение тренинга по арт-терапии с использованием ватных палочек.
• Задание нарисовать образ своей высшей силы.
• Обсуждение процесса и результатов арт-терапии.
00:09:15 Подарок на Новый год
• Изготовление кружек с логотипом и мотивирующими фразами.
• Придумывание логотипов и фраз участниками реабилитации.
• Использование кружек в обиходе.
00:12:03 Ремонт в столовой
• Косметический ремонт в столовой.
• Участие участников в ремонте.
• Обещание показать фотографии после ремонта.
00:13:18 Переход к лекции
• Переход к лекции о созависимых родителях.
• Важность понимания проблем для их решения.
00:14:06 Влияние родителей на детей
• Основные черты характера закладываются до шести лет.
• Осознание необходимости изменений в жизни часто приходит в зрелом возрасте.
• Даже небольшие изменения могут привести к значительным результатам.
00:15:04 Семейный сценарий
• Родители передают детям свои жизненные принципы и стереотипы.
• Неправильные жизненные принципы родителей приводят к аналогичным проблемам у детей.
• Созависимые родители способствуют развитию зависимого поведения у детей.
00:17:32 Принципы созависимых родителей
• Контроль над детьми даже после их взросления.
• Уверенность в своей мудрости и превосходстве над детьми.
• Требование от детей чувства вины и долга за воспитание.
00:20:21 Экологичность воспитания
• Родители должны довести детей до совершеннолетия и отпустить в мир.
• Требовать от детей долга за воспитание неэкологично.
• Дети будут передавать свои обязанности своим детям.
00:21:16 Перфекционизм и токсичная атмосфера
• Созависимые родители требуют от себя безупречности и идеальности.
• Перфекционизм создает токсичную атмосферу в семье.
• Дети не должны быть важнее родителей, семья важнее.
00:22:25 Важность родительской пары
• В семье важны отношения между родителями, а не дети.
• Перекос в воспитании в пользу детей искажает их восприятие мира.
• Дети должны жить в семье, а не наоборот.
00:23:52 Созависимость и её коррекция
• Созависимость не является болезнью, но требует коррекции.
• Созависимые родители испытывают дискомфорт и нуждаются в помощи.
• Изменение 20% в семье может привести к значительным улучшениям.
00:24:42 Самобичевание и созависимость
• Самобичевание — признак созависимости.
• Созависимое поведение — это реакция на трудности.
• Зависимость развивается в семьях с зависимыми членами.
00:26:31 Типы созависимых родителей
• Существует четыре основных типа созависимых родителей.
• Требовательный родитель диктует свои требования и не позволяет детям говорить "нет".
• Это приводит к отсутствию границ у детей и их неспособности противостоять негативным влияниям.
00:31:09 Последствия требовательного воспитания
• Требовательные родители ломают характер детей.
• Дети вырастают либо слабыми и подчиняемыми, либо бунтующими.
• Такие дети часто сталкиваются с проблемами, включая наркотическую и алкогольную зависимость, ранние суициды и незапланированную беременность.
00:35:00 Критикующий родитель
• Критикующий родитель постоянно критикует и подавляет.
• Такой стиль воспитания вызывает у детей чувство вины и неуверенности.
• Критикующий родитель не позволяет детям выражать свои мысли и чувства.
00:35:41 Критикующий родитель
• Критикует все подряд, не давая возможности для похвалы.
• Использует уничижительные фразы, такие как "ты никогда не можешь ничего сделать правильно".
• Критика направлена на контроль детей и домочадцев.
00:36:36 Формы критики
• Критика может быть прямой и категоричной.
• Завуалированная критика также токсична, например, "ты хорошо учишься, но у тебя плохой характер".
• Обесценивание достижений ребенка, например, "не может быть, чтобы ты получил пятерку, наверное, тебе кто-то помог".
00:39:23 Причины критики
• Критикующие родители сами выросли в токсичных семьях.
• Они были недолюблены и обесценены, что привело к жестокой критике своих детей.
• Повторение семейного сценария: дети становятся тиранами, как их родители.
00:41:55 Последствия для детей
• Дети критикующих родителей становятся трудоголиками и перфекционистами.
• Они не дают себе права на ошибку, что приводит к страху рисковать и реализовывать свой потенциал.
• Такие люди становятся злобными и критикующими, повторяя семейный сценарий.
00:45:03 Сверх опекающий родитель
• Родитель не может оставить ребенка даже ненадолго, считая, что без их помощи дети не выживут.
• Дети таких родителей либо не могут жить самостоятельно, либо уходят из семьи, чтобы научиться заботиться о себе.
• Истоки гиперопеки часто лежат в детстве родителей, переживших лишения и утраты.
00:48:17 Семейный сценарий и треугольник Карпмана
• Родители, опекающие детей, повторяют свои действия.
• Разведенные или одинокие женщины часто становятся "спасателями" для своих сыновей.
• Это приводит к формированию выученной беспомощности у детей.
00:49:38 Последствия гиперопеки
• Дети не умеют справляться с трудностями без помощи родителей.
• Они становятся беспомощными и попадают в деструктивные отношения.
• Гиперопека возникает из-за страха потерять ребенка.
00:52:06 Отстраненные родители
• Родители могут быть эмоционально и физически недоступны для детей.
• Дети часто зависят от бабушек и дедушек.
• Отстраненные родители боятся проявлять любовь и внимание.
00:53:06 Влияние семейного сценария
• Отстраненные родители сами выросли в семьях, где не хватало любви и внимания.
• Детям нужно постоянное внимание и тактильные контакты.
• Стереотип о редком взятии ребенка на руки нужно искоренять.
00:54:27 Важность неразрывной связи с матерью
• Ребенок до года живет исключительно своими потребностями и нуждается в неразрывной связи с матерью.
• В африканских племенах и у приматов детеныши висят на матерях до определенного возраста.
• Ребенок до года нуждается в материнском тепле, защите и молоке.
00:55:27 Влияние материнского тепла на ребенка
• Если дать ребенку возможность получить все это сполна, он становится спокойным и уверенным в окружающем мире.
• Ребенок, получивший достаточно материнского тепла, не будет избалованным и будет исследовать мир спокойно.
• Если родители не дают ребенку достаточно внимания, он вырастает тревожным и зависимым от матери.
00:57:21 Последствия недостатка внимания
• Ребенок, которому не хватает материнского тепла, вырастает тревожным и не может исследовать мир самостоятельно.
• Такие дети могут не слезать с рук до трех-шести лет.
• Недостаток внимания формирует у ребенка страх потерять мать и неуверенность в себе.
00:59:23 Влияние отстраненных родителей
• Отстраненные родители формируют у ребенка чувство ненужности и отверженности.
• Ребенок чувствует себя незначимым и ненужным, что подрывает его самооценку и восприятие мира.
• Недостаток тактильного контакта и одобрения приводит к психологическим травмам и зависимостям в будущем.
01:02:16 Важность эмоционального контакта
• Ребенку необходимо не менее восьми объятий в день для нормального развития.
• Недостаток эмоционального контакта и одобрения формирует у ребенка чувство ненужности и отверженности.
• Такие дети часто становятся зависимыми от различных веществ или людей, чтобы удовлетворить свои неудовлетворенные потребности.
01:04:10 Виды зависимостей
• Зависимости могут быть не только химическими, но и от работы, экстремальных видов спорта и т.д.
• Важно осознать и понять свои зависимости, чтобы найти пути их решения.
• Осознание проблемы — половина её решения.
01:05:00 Изменения в семье
• Изменения в семье начинаются с изменений в себе.
• Не пытайтесь изменить другого человека, начните с себя.
• Идеальный тип родителя — ответственный родитель с адекватной самооценкой.
01:05:53 Ответственный родитель
• Ответственный родитель учит ребенка адекватной самооценке.
• Он подбадривает ребенка, помогает ему и дает возможность выбора.
• Главный принцип — уважение друг к другу.
01:06:50 Проблемы в воспитании
• Не стоит специально создавать ситуации, где дети чувствуют себя виноватыми.
• Постоянное чувство вины приводит к трудностям в жизни.
• Важно понять, что не так, и начать менять себя.
01:09:19 Вопросы и комментарии
• Дети из семей с критикующими или контролирующими родителями часто не идут за помощью.
• Они предпочитают справляться с трудностями самостоятельно.
• Созависимость — это состояние психологической защиты в деструктивной семье.
01:11:42 Последствия созависимости
• Созависимые люди страдают и болеют не меньше, чем зависимые.
• Важно работать над изменением поведения для улучшения атмосферы в семье.
• Осознание и изменение поведения — ключ к улучшению жизни.
01:13:05 Заключение
• Вопросы можно задавать в чате или личных сообщениях.
• Следующая встреча запланирована с директором центра.
• Пожелания хорошего вечера и бережного отношения к себе и близким.